jak wygląda

Przeczytaj uważnie- jeśli nawet na tym czymś, jakimś cudem, uda Ci się zbudować klatę, to i tak będziesz wyglądał jak idiota, bo zwykle ładnie wygląda tylko proporcjonalnie rozwinięte umięśnienie całego ciała. Pewnie większość Forumowiczów się z tym zgodzi. A poza tym poprawiłeś mi humor, więc dzięki

ellis dajesz tyle roznych ciekawych artykulow, badan itd, ale w sumie nie zauwazylem, moze przeoczylem, jak to wyglada z twojej prespektywy czyli Twojej wlasne praktyki, bo rozumiem, ze te diety masz wyprobowane. Na forum w sumie dominuje tylko ckd, czasem cos ktos skrobnie o innych low carbach, ale to sa sladowe ilosci i zostaja tylko twoje [...]

mam pytanie co to za ( linka/sznurek/linka ) w tym wyciągu nie zauważyłem wcześniej wygląda jak sznurowka od butów

Ia.CoooB no chyba Ty nie chcesz oceniać z tego co piszesz wyglada mi to na masę, pokaż jak trenujesz ramiona bo 2x tydzien wydaje mi sie ze mozesz cwiczyc zbyt intensywnie

[...] Weidera... To na 100% jest aerob! Bo mase powinno sie robić " ok. 12 powtórzeń z przerwami 2min." A ja Ci powiem że wiele ludzi robi rzeźbe z tym założeniem więc jaki to jest argument z Twojej strony?? Jakie wy chcecie argumenty? Od dawna wiadomo, że mase robi się ok. 12 powtórzeń z przerwami 2min. Krzychu robi mase w 20p i nie [...]

@seba_kzn - nie rozumiem @pysio12345 - problem w tym ze mam wrazenie ze tluszcz nie spada rownomiernie, dowodem jest to ze znajomy wrocil z wojksa i zrzucil 30kg - brzuch jak deska, a klatka wyglada strasznie naprawde koles ma biust i nie chcialbym u siebie do takij sytuacji doprowadzic. Aha jeszcze chcialem zapytac jaka jest optymalna waga dla [...]

Moja dieta - myślę, że na chwilę obecną spożywam posiłki takie jak większość Polaków . Jeżeli chodzi o szczegóły - oto one: około 7.30 na śniadanie dwie dwie kanapki białego pieczywa z białym lub żółtym serem - w dniu treningu dodaje do tego serek twarożkowy. Około 11.30 spożywam mały jogurt "wzbogacony" o wkrojonego banana. Około 14.30 [...]

[...] rozgrzewki - czy w KAZDA rozgrzewke moge wpisac sobie podciaganie sie w szerokim uchwycie ? nawet wtedy gdy nie cwicze plecow ? czy bedzie to tylko marnowanie sił oraz brak jakiegos sensu ? marnowanie sily, popatrz podciaganie jest podstawowym cwiczeniem a ty nawet niemasz go w skladzie cwiczen na plecy Teraz plan : 1 Dzien - Plecy , Triceps . [...]

solaris nie wyzywaj mnie mnie od idiotow!Kazdy inaczej reaguje na saa. Najlepiej uruchom wyszukiwarke wpisz haslo metanabol i zobacz ile jest postow na temat krotkich cykli ktore daja zadawalajace efekty. Zrobie zdjecie i sie zdiwisz jak moja reka wyglada w porownaniu z Twoja w avatarku. Pozdrawiam

Restrykcje kaloryczne - długowieczność, ciekawy temat, w oparciu o modele zwierzęce wszystko wyglada obiecująco, ale jak to działa na ludzi, to już bardziej kontrowersyjna sprawa... Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-07-25 20:21:11

Żyły wyjdą jak sobie nadwyrezysz miesnie. Ja osobiscie katowalem sie na maxa przy czym przsilajac łapy- żyły na wierzchu. Nie jest to zdrowe i wg mnie nie ładnie to wyglada. Co do kolka to jest cos takiego i jest bardzo dobre ale nie na zyly tylko na poprawe scisku w dloni

A jak mniej więcej wygląda to, co jesz w ciągu dnia?

[...] na redukcji nie rozrosniesz się teraz Ty zrozum więc załóż sztangę na plecy i rób co masz robić ew. hantle w dłonie przy wykrokach wymachy nóg sobie albo daruj albo jak lubisz to rób - to akurat możesz robić bez obciążenia i kiedy tam chcesz albo ćwicz - w zgodzie (mniejszej lub większej) ze swoimi obawami (uzasadnionymi) albo nie ćwicz [...]

[...] swojego LOSU. odpowiadając na pytanie jeżeli zjadłeś jajecznicę o 20:00 bez węglowodanów to możesz NITROPROGEN zapodać około 23:30 o ile do jajecznicy nie piłeś nic(bo jak wiesz każdy płyn rozrzedza kwas żołądkowy wydłużając w ten sposób trawienie, a jeżeli sie do białka dorzuci węglowodany nie pochodzące z warzyw i owoców to trawienie [...]

To wyglada jak jakis poniemiecki bunkier

[...] 200-400 PLN Pełen zabieg oczyszczania skóry twarzy 120 PLN Młodzieżowy zabieg oczyszczania skóry twarzy 90 PLN Skopiowałam to ze strony Laser Studio w Szczecinie,zajmują sie oni prawie wyłacznie zabiegami z wykorzystaniem lasera A jak to wygląda mozesz zobaczyć w TV w tym programie na CLUB'ie w stylu "chce być piękna"

Witam a jak mniej wiecej wyglada twoja dieta...??Z gory dzieki.

no hard mass treca wyglada ok zreszta bulk jak bulk uzupelnienie diety, byle mial dobre bialko i nie sam cukier

U mnie chlopy brali po 10 omki na tydzien.Bez zadnego odbloku ciwczyli dalej na syplach i utrzywywali to.Typ po 3 miesiacach wyglada tak samo jak wygladal nic nie zeszlo bo cwiczy. Nie mam pieniedzy zeby kupic Nolve Za 5 omki zaplacilem 10$ A Nolva kosztuje 70$ Nawet sie to nie oplaca

[...] byliby wstanie przeznaczyć taką ilość pieniędzy na terapie tym lekiem:/ a moj problem wyglada tak,ze skora ma brzydki czerwony kolor i na policzkach brodzie i nosie oraz czole mam pryszcze nie za wielkie ale dosyc sporo ich jest i to od dluzszego czasu i mysle ze takie radykalne posuniecie jak Roaccutane jest troszke zbyt ryzykowne w tej sytuacji